スポーツ障害について

スポーツ障害に悩まされていませんか

野球の練習中に膝が痛み悩む男性

  • 走ったらすねに痛みが出た
  • ジャンプしたら膝が痛い
  • プレー中に足首を捻った
  • 投球すると肘や肩が痛くなる
  • 運動中に踵周辺に痛みが出る

スポーツ中のプレーを原因として発症する痛みや怪我を、総称して『スポーツ障害』といいます。初期のスポーツ障害は運動に支障をきたす程度ですが、ひどくなると日常生活にも影響を及ぼします。野球なら肘や肩、バレーボールなら膝関節、というようにスポーツによってそれぞれ特有の障害があるというのも特徴の一つです。

使いすぎや過度な疲労によるものだけでなく、衝突などによる外的な要因のスポーツ障害も厄介です。全速力で走っている両者がぶつかるなど、日常生活では考えられない怪我が起こるのがスポーツなので、交通事故等とは怪我のタイプが違います。当然、改善の進め方もスポーツ障害に特化した方法で行う必要があります。

「しばらく安静にしていれば良くなる」という甘い考えで、後々後悔してしまった方はとても多いです。放置せず、早期に根本的な改善をすることで身体に不安がなくなり、良いプレーにもつながります。練習を止めることへの恐怖があるかもしれませんが、一度立ち止まって自身の身体を見直してみてはいかがでしょうか。

スポーツ障害は深江橋の森本整骨院にお任せください

辛い症状が改善するとスポーツに専念できます

思い切りスポーツに打ち込める身体を作りたい方は、森本整骨院にお越しください。当院は患者様が怪我に至った理由をヒアリングした上で、最善の方法を考えます。1回目の施術から効果を実感できるはずです。

当院のスタッフは全員が柔道整復師の資格を保有しており、スポーツ経験者ばかりです。スポーツでの怪我に苦しんだ者同士だからこそ共感できる部分がありますし、事前のヒアリングもスムーズに進みます。自宅でできるようなリハビリやセルフケアの方法もアドバイスいたします。

21時まで営業しておりますので、仕事終わりや部活終わりにぜひお立ち寄りください。施術自体はとても気持ち良く、リラックスできるので、日頃の疲れを癒す目的で来ていただいても構いません。

整形外科等の医療機関や鍼灸院で施術してもらっても効果がさほどなかった、という方こそ、当院の施術をお試しいただきたいです。

スポーツ障害の原因について

フォームの悪さやストレッチ不足も原因になります

スポーツ障害に悩む患者様の多くは、特定部位の使いすぎが原因で発症しています。反復運動を繰り返すと関節が少しずつ擦れるので炎症を起こします。この炎症を抑えるためにも、運動後のストレッチやアイシングが必要なのです。疲労を次の日に持ち越さないためにも、運動後のケアは入念に行う必要があります。

また、使う頻度も問題ですが『使い方』にも原因があるかもしれません。フォームの悪さ、姿勢の悪さ、ストレッチ不足などを抱えた上でプレーに入るとスポーツ障害のリスクは高くなります。例えば野球のピッチャーでいくら投げても肩肘を痛めない選手は、準備をきっちりした上で、怪我をしにくい綺麗なフォームで投げている投手がほとんどです。

痛みを感じてから対処するのでは遅いです。既に炎症が進行してしまっています。痛みがない状態からストレッチを習慣にしておけば、怪我防止につながります。ひどいスポーツ障害だと後遺症が残ってしまい、日常生活にまで悪影響を及ぼしかねません。

スポーツ障害を改善し、二度と繰り返さない身体を作りましょう

丁寧なカウンセリングを行い最善の施術プランをご提案します

スポーツ障害のお悩みは、森本整骨院にお任せください。当院で力を入れているのは、カウンセリング。痛め方のタイプや運動時のルーティン、発症時の状況や環境なども、施術効果を最大化する上での手がかりとなるので、丁寧にお聞きします。

復帰までの概算スケジュールもお伝えできますので、モチベーションの向上に役立ててください。精神状態も怪我の改善に大きく影響します。もし怪我を押し切ってどうしても試合に出たいという選手のためには、テーピングでの応急処置をすることもあります。相談して決めていきましょう。

同じような症状であっても、施術の方法は患者様によって変えていきます。なぜなら骨強度や関節可動域、筋力などは個人差があるからです。患者様にとってベストな方法をその場で考え提案することを、当院では大事にしています。

過去にはプロレスラーや野球選手など、プロとして活躍するアスリートの方々の復帰をサポートしてきました。積み重ねた経験を生かして、これから当院を訪れる患者様により良い施術ができるよう、毎日工夫を重ねています。スポーツの再開を諦めていた方も、希望を捨てずに一度当院へお越しください。全力で復帰への手助けをいたします。

スポーツ障害が改善された患者様の声・口コミ

膝の痛みがなくなりました。

大阪市にお住まいのM様(30代/講師) chat

お悩みや来院理由

バレーの試合後、膝が腫れて膝が曲がらなくなり、痛くて普通に歩く事も出来なかった。

施術後の感想

痛みがある間は頑張って毎日通院したおかげで、膝の痛みがなくなりました。

曲げ伸ばしもできるようになり今まで通り日常生活を送れるようになりました。

※施術効果には個人差があります。