首こりの改善について

慢性的な首こりの症状を取り除きましょう

首コリの辛い症状に悩む女性

  • 首から肩にかけて重い感じがする
  • 首が張っていて動かしにくい
  • 首に疲労がたまっていて辛い
  • 首のつけ根が詰まっているような気がする
  • 自分でマッサージやストレッチをしても緩まない

肩こりと並ぶ現代病と言われている首こり。うつむき姿勢でのスマートフォンの操作や、長時間のデスクワークによって、首の痛みやだるさで悩む人が増えています。

自己流のセルフケアやマッサージサロンの施術でも、なかなか改善効果が見られず、しょうがないと放置している方もいるでしょう。しかし放置していると、肩こりや腰痛、顎関節症などを引き起こすこともあります。

森本整骨院では、背骨と骨盤のゆがみを矯正することで身体の自然回復力を高め、辛い首こりを改善していきます。首こりの症状にお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

的確な施術で辛い首こりを早期改善します

身体全体のバランスを整える施術で原因から改善します

首こりの効果的な解消法は、まずなぜ症状が出たのか、その原因を見極めることが大切です。森本整骨院では、カウンセリングと整形外科学徒手検査法によって、しっかりと検査をした上で施術を行います。

首こりのほとんどの原因は、姿勢の悪さです。そのため、不良姿勢によって生じた身体のゆがみを整えることによって痛みやだるさを改善できます。

不良姿勢が原因の場合はすぐに変化を実感できますが、ホルモンバランスやストレスによるものは少し時間がかかることも。施術を重ねることで身体全体の緊張をなくし、楽な状態になると、首こりも一気に良くなります。

施術とあわせて、自宅でできるストレッチなども教えますので、施術と同時にセルフケアも続けていただくと良い状態をキープできます。また、日常的に猫背などの悪い姿勢を正すことも大切。しかし、普段の生活の中で疲労はどうしても溜まってしまい、姿勢が悪くなるものなので、定期的な細かいケアはプロに任せください。

首こりが起こる原因

長時間のスマホ操作による姿勢の悪さも原因になります

首こりの原因の8割以上は、普段の姿勢の悪さによるもの。首や肩の筋肉量の少なさから、男性よりも女性に多く見られる症状だと言われています。

首こりは、猫背の姿勢でデスクワークをする、顔を前に突き出してスマホを操作するなど、日常生活の中で悪い姿勢によって、首周辺の筋肉が緊張状態になり、血流が悪化することでだるさや痛みが現れるという仕組みです。

また、検査をしてみると胸椎や腰椎などの背骨、顎の筋肉の緊張やゆがみが影響して首に症状が現れていることもあります。

そのほか、加齢に伴う骨の変形、交通事故の後遺症、精神的ストレスによる身体のこわばり、ホルモンバランスや体質の変化によって凝りが生じることも。

症状を根本改善するためには、何が原因かをしっかり突き止めることが大切です。森本整骨院ではカウンセリングと検査をきちんと行った上で、患者様一人ひとりにあった施術法をご提案します。

首こりのお悩みは、深江橋駅から徒歩5分の森本整骨院へご相談ください

血流も向上する施術を体験してください

森本整骨院は、大阪市城東区深江橋にあり、肩こりや首こり、骨盤のゆがみなど、身体のお悩みに幅広く対応しています。施術を担当するのは全て国家資格を持つスタッフです。整骨院や鍼灸院などでの施術が初めての方も、安心しておまかせください。

首こりは、しょうがないものと諦めてしまう方もいらっしゃいます。しかし、辛い重さやだるさがなくなることで、仕事や家事に集中できるようになります。また、首の血流を改善することで、貧血や血圧のお悩みも解消可能。ぐっすり眠って疲れが取れるので、毎日を明るく元気に過ごせるようになるでしょう。

当院で施術を受けた患者様の中には、30年以上ガチガチだった首が緩んで、久しぶりにぐっすり眠れたという方も。そのほかにも「初めての施術後からすぐに効果を実感できた」「首こりはもちろん頭痛がなくなって、身体全体の調子が良い」など、喜びの声を多数いただいています。

他の整体院や整骨院、病院などに通ってもなかなかよくならない慢性的な首こりでお悩みの方、ぜひ当院にご相談ください。

首こりが改善された患者様の声・口コミ

頭痛だけじゃなく、体全体の調子もいいです。

大阪市にお住まいのT様(40代/サラリーマン/男性) chat

お悩みや来院理由

・普段からずっと首が重だるく気分が晴れない。

・仕事をしていると首が凝ってきて頭痛で仕事に集中できなくなる。

・休日で自宅で休んでいても疲れが取れない

施術後の感想

初めて治療を受けた後からすごく効果を実感できて、頭痛がなくなり頭と首がとてもスッキリしました。その後、仕事をしていても頭痛になる事は少なく快適に過ごせています。

頭痛がなくなってからも定期的に治療を受けているので頭痛だけじゃなく、体全体の調子もいいです。

※施術効果には個人差があります。