姿勢矯正について

鏡に映った自分の姿勢、矯正しませんか?

パソコン作業中の姿勢の悪さに悩む女性

  • パソコンやスマホを使用するようになって、身体が猫背になった
  • 病院でストレートネックと言われた
  • 自信がない印象を与えるのが嫌だ
  • ダイエットやトレーニングに効果的な身体作りをしたい
  • 原因不明の頭痛や腰痛に悩まされている

普段から姿勢には気をつけているつもりなのに、鏡や写真を見ると猫背気味になっていて驚いたことはありませんか。見た目やスタイルを重視している人にとって猫背は致命的です。

姿勢矯正グッズを試しても効果はあまりなかった方も多いでしょう。長年の癖が染み付いた姿勢の改善は一筋縄ではいきません。良い姿勢を保つためには身体の根本から見直す必要があります。意外かもしれませんが、肩や首に施術をすることで姿勢が良くなるケースもあるのです。

身体のあらゆる痛みの原因をたどっていけば、大体は『悪姿勢』にたどり着きます。身体のバランスの乱れにより、適切に全身を支えられなくなるので、怪我や痛みを招くリスクが高くなるのです。原因不明の頭痛や腰痛に悩まされている人は、姿勢を改善することで諸症状も改善するかもしれません。

姿勢矯正は深江橋の森本整骨院にお任せください

身体全体のバランスを整える施術で良い姿勢へと導きます

身体を根本から変え、無意識でも良い姿勢が保てるようにするためにはやはり、プロの力を頼るのが一番です。深江橋の森本整骨院では、悪姿勢の原因を見抜き、患者様の身体のバランスを見直していきます。ゆがんでいるのは背骨か骨盤か、検査をしてみなければ分かりません。患者様の悩みの元を追究することから始めていきます。

『矯正』といっても身体をボキボキして、強引にバランスを整えていくわけではありません。手技による施術中は痛いというよりもむしろ気持ち良く、眠りに落ちてしまう患者様もいるほどです。当院は仕事終わりの方も来院できる時間帯まで営業しておりますので、日頃の疲れをとる感覚で来てくださいね。

当院は即効性、持続性にも自信を持っております。良姿勢維持のためのトレーニングもお教えしますので、スタッフと二人三脚で取り組んでいきましょう。深いコミュニケーションを取るため、患者様が相談しやすい環境を整えています。スタッフ全員が柔道整復師の資格を持っており、知識が豊富で話好きなので、不点があれば気兼ねなくお伝えください。

悪姿勢の原因について

運動不足も姿勢が悪くなる原因になります

姿勢が悪くなるのは、日々の習慣によって生じます。長時間ずっと同じ姿勢を続けていると、身体にとって悪い癖がついてしまい、簡単には元の状態には戻りません。また、筋肉不足によって身体を支える力が衰えてしまい、姿勢が悪くなるケースもあります。激しい運動は怪我を招くリスクがある一方で、運動しないというのも身体にとってリスクなのです。

また、運動して筋肉をつけるとしても適切なバランスを考えなければなりません。上下または左右のバランスが悪いと、片方だけの筋肉が伸びてしまいます。そうなるともう片方は縮み、関節の可動域が悪くなって悪姿勢を招きます。一般的に言われる「身体がゆがんでいる状態」というのはつまり、可動域が狭まっている状態のことを指すのです。

普段から意識して背筋を伸ばして生活する、腹筋や背中を鍛えるなどの対策は身体の下地があってこそのものです。まずは改善しやすい身体を作ることを第一に考えなければなりません。

姿勢を改善し、新しい日常を手に入れましょう

身体の不調も改善する姿勢矯正を体験してください

森本整骨院では可動域を改善することで患者様の姿勢を良くしていきます。カウンセリングや検査を行った上で、その方に合った施術を部位別に行います。また、一番大切なのは当院を出てからの時間です。姿勢のゆがみは日常生活に原因があるので、日常の動作を正しく行えるようにアドバイスをしていきます。家でできる簡単なトレーニングやストレッチの方法などもおすすめしており、継続することで効果が高まります。

1回目の施術直後から明らかに見た目が変わる方も。改善すると患者様自身も、真っ直ぐ立てている実感を得られ、身体の軽さも感じられるでしょう。患者様の取り組み方次第で効果は変わってくるので、スタッフと力を合わせて理想的な身体を作っていきましょう。患者様の心がけ次第で得られる効果は変わっていきます。

姿勢が良くなって変わるのは見た目だけではありません。頭痛や腰痛が改善し、自律神経が整うことで気分が晴れやかになります。また、女性の患者様からは「生理痛が軽くなった」という声もよくいただきます。原因不明の不調に悩まされている方は、姿勢の改善から始めてみてはどうでしょうか。まずは当院までご相談ください。

姿勢矯正を受けた患者様の声・口コミ

低気圧でも頭痛や肩こりがなくなりました。頭痛薬も必要じゃなくなりました。

大阪市にお住まいのM様(30代/女性/専業主婦) chat

お悩みや来院理由

雨の日などで気圧が下がると頭痛や肩こりがキツくなったり、何もしていなくても首や肩の重だるさがずっとある。頭痛薬が手放せない。

施術後の感想

姿勢矯正を受けると直後から体が軽くなり翌朝の目覚めが凄く良い。今では低気圧でも頭痛や肩こりがなくなりました。頭痛薬も必要じゃなくなりました。

※施術効果には個人差があります。